#這是全民之戰
團結一氣！對抗疫情！醫護人員辛苦了！為他們減負，就乖乖在家養小腹！（老劉瞪...

#這是全民之戰
團結一氣！對抗疫情！醫護人員辛苦了！為他們減負，就乖乖在家養小腹！（老劉瞪我）

非常心疼前線的醫護人員，大家沒事好好待著拜託，最怕長輩趴趴走還要瀟灑丟一句「免驚啦」「不會這麼倒霉啦」其實看別的國家COVID-19死亡率最高的都是老年人欸，重點是一個人感染，常常連帶全家，再來又是更多人，每一個感染都代表一個家庭一段時間斷炊，還有加重社會體系負荷，拜託這時候一定要拉住那些耳根子很硬的長輩啊😂 不會用網路，我們就幫他們訂菜吧！

#我們可以做什麼

1.今天看到前線醫療資源吃緊，打了1999詢問怎麼捐款，原來北市社會局有重大災害（COVID-19)專戶提供前線醫療使用（醫護補助、防疫住宿、購買快篩試劑等）立馬捐完，跟老劉說這件事，他才說他前幾天也捐了防疫物資、口罩給弱勢團體，想想那些無家可歸的遊民北北，在外面流浪也是高危險群.....
我覺得抱怨跟指責也無濟於事，我們要團結、謹慎而務實的面對！整個社會好，台灣才會好。

這邊提供捐款網址給需要的人：
https://rmic.gov.taipei/Web/RSADM00001

2. 抗疫居家育兒食譜分享
一包牛肋條煮兩餐

✅營養滿滿的南瓜牛肉咖喱
作法：奶油炒透洋蔥、加入燙過去血的牛肉塊拌炒，洋蔥軟化後加入紅蘿蔔、少量鹽巴調味。最後加入馬鈴薯塊、黑巧克力、南瓜塊、香料跟咖喱塊，燉煮一小時。

✅有肉有菜的番茄牛腩湯
作法：熱鍋炒洋蔥到軟，放燙過的牛肋條、大蒜拌炒，再連同番茄、八角、海鹽、胡椒燉煮一小時。煮到牛肉軟爛起鍋，要吃的時候才加入大白菜再煮一下下（燉煮時不要加白菜，會煮爛，隔天要吃還能用湯底再加新的白菜）
*詳細食譜在社團
https://reurl.cc/qgD4Kn

3.
現在真的是最好別生病！每天在家看影片運動、吃得健康增強抵抗力最實在。我訂過不錯的蔬菜還能幫助小農，產地直銷的蔬菜箱這裡買 ↓↓↓

✅桃園市政府蔬菜箱
pse.is/3gbb26

✅雲林縣政府蔬菜箱
tinybot.cc/yunlingoods/

✅新竹綠園道有機農場
tinyurl.com/ygkogqoe

✅台南市友善大地有機聯盟
pse.is/3fj2b2

#最後順帶一提
昨天發現的驚艷影集
#風味原產地（陸劇）
Amazing ！！畫面極美、大成本製作，光是拍鄉村炭燒羊肉，連每一滴油的光澤變化都能捕捉到，餅皮上紛飛的麵粉有如雪花，用飲食串連當地文化情感美不勝收！一氣呵成！

Stayhome 讓小孩幫忙做家事
也是不錯的學習
看屁蹦自己洗蘋果
吃得可起勁了
防疫一起加油囉💪

#防疫生活
#防疫晚餐
#醫護人員加油

---